玉珠铉的瑜伽瘦身宝典

玉珠铉的瑜伽瘦身宝典

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版本号:V1.02 更新时间: 开发商:
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玉珠铉的瑜伽瘦身宝典应用介绍:

动作难度不大,适合初级爱好者。爱美和想塑身的MM们不要犹豫拉。
瑜伽,是世界上最古老的健身术和修心术,它起源于喜马拉雅山系,存在了五千年以上的历史,到今天仍世界流行,是因为瑜伽缓慢、极限的姿势,配合呼吸得当,能够舒缓、调和神经,平衡内分泌等系统,提高免疫力发挥人体的潜在能力,同时瑜伽使人精神坚强而稳定,能够消除紧张、忧虑,充满自信。正规的瑜伽训练,能让人的身、心都维持。在最佳的状态。

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