瑜伽动作教我们美美的

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优化系统性能,体验更顺畅。
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瑜伽动作教我们美美的应用介绍:

瑜伽,源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻梵我一如的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,包括调身的体位法(参考瑜伽体位集)、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

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