运动中需注意的小常识

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运动中需注意的小常识应用介绍:

运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性.运动不止可以娱乐更可以强身健体,但是盲目的运动会使人受伤,下面就教大家一些运动中所需要注意的小常识以及哪些运动可以预防哪些疾病。

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