热血军迷:野战军体质锻炼手册

热血军迷:野战军体质锻炼手册

优化系统性能,体验更顺畅。
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热血军迷:野战军体质锻炼手册应用介绍:

这是一本根据野战军常年体质锻炼经验总结的身体锻炼指南手册,书中从心肺功能,柔韧性,力量,平衡性及协调性等人体不同的机能锻炼方面,介绍了很多实用且易学的好方法,尤其适合广大青少年进行体质锻炼时采用....

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