十二时辰与养生

十二时辰与养生

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十二时辰与养生应用介绍:

中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表。子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、月、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道,即十二经络的连接。
了解人体经络一日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!

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看看用户都是怎么评价的:

  • 匿名用户
    2014年04月01日 22:00:48
    不错,要是有一个系列的就更好了,具体怎么养没讲,只说了12个时辰养哪里。
  • 2875730421
    2013年07月18日 23:19:07
    只有十二时辰,那有什么养生
  • 健康为本
    2013年07月01日 19:04:33
    好东西
  • 游客
    2013年03月03日 18:09:34
  • 游客
    2013年02月23日 23:17:17
    喜欢,值得下载

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