教你如何快速瘦手臂

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教你如何快速瘦手臂应用介绍:

手臂胖的原因,主要是因为人体脂肪量增加的结果,长期体内摄入过多热量无法完全消耗,多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显。

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